CARA BANTU BAYI 0-3 BULAN TIDUR LENA
Konsep hidup, tangisan & tidur bayi ‘infant’ (0-3 bulan) ISTIMEWA . Ia di gelar fasa TRIMESTER KE 4. Ya, bayi masih merasa bagai dalam rahim 
. Perkembangan mental & saraf bayi sahkan hal ini 
.
Maksudnya bayi belum mampu memproses, tak faham dan tak biasa dengan cara dunia ini berfungsi. Mereka belum boleh ‘move on’ dari mengingati cara rahim menenangkan & menidurkan mereka.
Tentulah tidur di pelukan, di dada dan di atas ibu/ayah adalah cara TERBAIK buat bayi lena kerana bayi merasa nyaman dan selamat. Namun, kerana ibubapa kandung 
bayi adalah manusia biasa yang ada hadnya, maka sampai masa, ibubapa perlu berlepas diri dari terus memegang bayi untuk uruskan tuntutan hidup yang lain.
Maka, cara alternatif terbaik untuk tenangkan dan tidurkan bayi tentulah yang bagai meniru rahim.
Bedung :meniru dinding rahim yang telah membalut bayi 24/7 sepanjang 9 bulan.
Bunyian menenangkan (white noise): meniru bunyi rahim yang kuat dan tak pernah berhenti. Bunyi ‘natural’ seperti bunyi air sungai, ombak dan hujan paling di gemari ramai bayi.
Kedua elemen ini WAJIB di berikan sepanjang bayi tidur.
Namun 
,
20% bayi masih perlukan elemen tambahan ke 3 iaitu elemen hayunan. Ibubapa perlu bereskperimen untuk kenalpasti jika bayi perlu dua elemen (bedung + white noise) ATAU 3 elemen (bedung + white noise +hayunan).
Alat tidur sahaja TIDAK AKAN MENJAMIN TIDUR YANG LENA. Ada 4 gangguan utama tidur bayi yang mampu rosakkan lena bayi walau bayi di tidurkan dengan alat bantu tidur yang betul:
Bayi ‘overtired’ akibat jumlah jam tidur dalam 24 jam mengikut usia yang tak mencukupi. Juga akibat bayi berjaga terlalu lama kerana ibu tak jaga masa berjaga antara tidur yang sesuai ikut usia. Bayi overtired ada lebih hormon stress berbanding hormon tidur. Ini punca mereka gagal lena.
Bayi bergantung pada tabiat tidur tertentu. Misalnya ibu susukan terlalu lama hingga bayi lena di dada atau ibu dodoi terlalu lama hingga bayi lena di lengan ibu. Maka dada ibu dan lengan ibu sudah jadi alat tidur yang bayi ingat. Tak hairan, bayi terjaga dan panik bila mendapati dia tak lagi di dada atau di lengan ibu!. Membedung + pasang white noise SETELAH bayi lena adalah silap besar.
Bayi lapar
Bayi sedang alami growth spurt atau perkembangan mental yang ganggu emosi dan cara otaknya memproses input sekeliling.
ibubapa boleh belajar dan mendapatkan kesemua info tambahan tentang:
cara bereksperimen samada bayi anda perlu dua elemen (bedung + white noise) ATAU 3 elemen (bedung + white noise +hayunan)
jumlah jam tidur sesuai ikut usia
tempoh masa berjaga sesuai usia
kitaran tidur bayi, ciri & fungsinya
persoalan, cara guna dan cara cerai bedung , white noise, buaian dan puting.