NAK GUNA BUAIAN BAYI ATAU TAK ❓ INI CARA KENALPASTI (edisi bayi 0-3 bulan)
Bila bayi 👶🏻 newborn (0-3 bulan) perlu dilepaskan dari pegangan ibuayah 👫🏻 untuk sambung tidur 💤 bukan di atas badan ibuayah, maka jumlah alat tidur yang diberikan perlulah mencukupi.
Dari segi jumlah alat tidur yang bantu panjangkan lena 👶🏻 newborn semasa bukan di badan ibuayah 👫🏻 , hanya ada dua kumpulan 👶🏻 ;
a. 👶🏻 Bayi yang perlukan bedung ➕ white noise (bunyian ala rahim e.g aliran sungai) sahaja
b. 👶🏻 Bayi yang perlukan bedung ➕ white noise ➕ hayunan (buaian)
Kenalpasti jumlah alat tidur yang diperlukan bayi dengan kaedah ‘put down-pick up’:
Step 1️⃣: tidurkan 👶🏻 dengan cara biasa e.g susukan 👶🏻 hingga dia mamai (belum lena). Atau, jika 👶🏻 telah kenyang dan menangis kerana letih, tenangkan 👶🏻.
Step 2️⃣: sejurus terlelap, alihkan 👶🏻 ke atas tilam atau katil sebelum 👶🏻 benar-benar lena. Pastikan 👶🏻 dibedung kemas dan white noise dipasang.
Step 3️⃣: Jika 👶🏻 terjaga kerana dialihkan, jangan segera angkat atau tawarkan 🍼. Ingat, 👶🏻 hanya memprotes kerana dialih dari badan ibu atau ayahnya. Cuba tepuk-tepuk perlahan atau gosok-gosok belakang 👶🏻 untuk mententeramkannya dalam beberapa saat. Lihat andai 👶🏻 mampu kembali terlena.
Step 4️⃣: jika 👶🏻 masih tak dapat tenang selepas di usap atau di tepuk, angkat dan tenangkan 👶🏻. Letak kembali anak yang telah tenang ke tilamnya untuk kali kedua. Jika anak kembali menangis, ulang langkah 3. Jika anak masih tak bertenang selepas beberapa saat di bantu tepuk atau usap pada kali kedua ini, angkat anak dan tidurkan dengan apa saja cara yang bayi suka atau biasa dapat.
Misalnya sambil menyusu atau di riba atau di gendong.
Cuba lagi kaedah ini di sesi tidur seterusnya. Usah ❌❌❌ ulang letak-angkat terlalu banyak kali kerana 👶🏻 bakal jadi ‘overtired’. Ulang latihan letak-angkat ini sebanyak dua kali pada setiap kali waktu tidur untuk sekurang-kurangnya tiga hari
Keputusan:
a) Jika 👶🏻 tunjuk boleh lena banyak kali selama 30 minit dan ke atas, dengan hanya ditemani oleh bedung dan white noise sahaja, maka 👶🏻 adalah dari jenis yang tak perlukan hayunan berterusan.
b) Jika sebaliknya, bayi asyik terjaga dibawah 30 minit dan sukar lena lama bila hanya ada bedung dan white noise sahaja, maka ia petunjuk bayi perlukan sensasi hayunan berterusan untuk lena. Jangan 🙅🏻🙅🏻🙅🏻 matikan suis buai dan jangan keluarkan 👶🏻 dari buai alih ke katil. Pasti tak lenalah dia kecuali jika ibu meneman peluk,mengempeng atau dakap di atas katil.
📌JIKA nak letak anak dalam buai sepanjang malam, ketika ibuayah tak dapat pantau kerap akibat sedang tidur, buai jenis cradle swing paling selamat kerana permukaannya rata
📌JIKA ibuayah ENGGAN guna buai walau anak jelas tunjuk perlukan sensasi hayunan berterusan untuk lena, boleh amalkan tidurkan anak secara dodoi, bergendong atau mengempeng kerana perbuatan itu semua juga berikan elemen gerakan/hayunan kepada anak.